Precon Blog

Dieet magazine

Eet je voldoende gezonde voeding? De gezondheidstest

We weten allemaal wel dat we dikwijls teveel suikers en vetten eten en meer groenten en fruit zouden moeten eten. Het lijkt allemaal simpel, maar we moeten onze mentaliteit veranderen, zodat we kiezen voor een gezonde en evenwichtige voeding. Op internet kan je veel testjes vinden, om na te gaan of je nu wel of… View Article

Verder lezen

Je cholesterol verlagen met cholesterol verlagende drankjes

vandaag kwam in het nieuws dat artsen en diëtisten aanraden om cholesterol verlagende drankjes niet zo maar in het wilde weg te gebruiken. En hier zijn terecht verschillende redenen voor. Het tijdstip en het moment waarop je deze cholesterol verlagende drankjes gebruikt spelen een belangrijke rol.

Verder lezen

“Ik voel me weer helemaal mezelf dankzij het BCM Dieet”

precon dieet succesvol afvallen

Heel wat deelnemers aan het BCM Dieet delen graag hun ervaringen met ons. Het gaat om mensen die hun eigen verhaal vertellen over hoe ze op gezonde wijze afvielen onder begeleiding van professionele voedingspecialisten. Lees hier hun verhaal Heb jij ervaringen met het BCM Dieet dan vernemen we die graag !!!

Verder lezen

Gewicht behouden? Feest met mate(n)!

Wil je tijdens de feestdagen je gewicht behouden? BCM ontwikkelde speciaal voor de feestdagen een receptenboekje vol eenvoudige, fijne recepten. Moeilijke periode gewicht behouden De BCM-adviseurs weten immers net zo goed als jij, dat de feestperiode een moeilijke tijd is om je gewicht te behouden. De uitgebreide maaltijden en heerlijke desserts maken het je niet… View Article

Verder lezen

Gezond vermageren: wat vertelt de weegschaal ?

Op je weegschaal kan je alleen zien of je gewicht stabiel blijft, toeneemt of afvalt. Wat de weegschaal niet vertelt Maar wat de weegschaal je niet vertelt is wat je nu precies bijkomt of afvalt: water, spiermassa of vetweefsel? Toch is het belangrijk om dit te weten als je gezond wil vermageren. Snelle gewichtstoename of… View Article

Verder lezen